Марма-терапия — метод аюрведического лечения, глубокого восстановления и энергетической перезагрузки организма, который основан на глубоком воздействии на мармы - «точки жизни», биоэнергетические центры человеческого тела.
Мармы находятся в мышцах, венах, связках, сухожилиях, костях и суставах. Воздействие на них в процессе массажа восстанавливает функции органов, возвращает силы и энергию, помогает достичь глубокого расслабления, снимает энергоблоки и восстанавливает нормальное течение праны.
В ходе процедуры массажист одновременно надавливает большими пальцами на мармы, воздействуя на нервные окончания, что и балансирует нервную систему. Поэтому во время сеанса пациент может погрузиться в состояние ума, близкое к медитативному — в это время мозг вырабатывает эндорфины и антидепрессивные гормоны. Марма-массаж относится к категории процедур, при проведении которых имеет смысл задуматься о курсе для усиления терапевтического эффекта.